2005年08月09日

ダイエット[8日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-5.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.6kg
体脂肪率:23.0%
BMI:20.2
二回目測定
体重:53.2kg
体脂肪率:22.0%
BMI:20.8
食事
朝食
ラテ スタバすコーン ヨーグルト
昼食
日替わり焼肉弁当 ご飯1/3
夕食
キムチトンドンミニ 山菜、きんぴら
おやつ
ビール1本
何でこんなに増えてんでしょう。。。

今月末までに47キロ目標ですよ??
あ〜・・・・。

コナミに行かないと。


posted by ysatis at 12:00| ☔| 絶不調絶不調| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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山菜
Excerpt: 山菜山菜(さんさい)とは、山野に自生し、食用にする植物の総称。通常栽培はされず、自生しているものを採取する。ノビルやヨモギなど、土手やあぜ道に自生している植物で食用になる場合もあるが、これらは普通山菜..
Weblog: ダイエットのココロ
Tracked: 2005-08-13 19:11
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