2005年04月06日

ダイエット[13日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-1.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:49.0kg
体脂肪率:22.0%
BMI:19.1
二回目測定
体重:49.2kg
体脂肪率:20.5%
BMI:19.2
食事
朝食
さつまいも ふらんすぱん少々 チーズ
夕食
豆腐 から揚げ キムチ ちじみ かまめし 
昼ごはんたべそこねたっ!!!


そういうわけで、夕飯をがつがつ食べちゃいましたよ〜。

その割りに増えていない。
食べても適量なら増えない方程式はやっぱり成立するのか?!


posted by ysatis at 12:00| ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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