2004年10月09日

あるある豆乳飲んでます

豆乳100ml
キウイ1/2
ヨーグルト大さじ2杯

飲んでます、今日で4日目。
特に変わったところもないですけど、べつにからだにいいことなら、取り入れない事もないので試しています。

以前から豆乳ばななを飲んではいたので、なんとびっくり上記の三点に
+ばななも加えてみました。

そのままだと生ぬるくなったので、バナナを凍らせて、それをミキサーにin!
冷たくてのどごしすっきりしたような感じがあります。
今度はこれにきな粉・・・混ぜてみようかな・・・。

節操ないような気もしてきたけど。
この記事へのコメント
あるあるで放送される前から飲んでたけど
作りたてってチョト臭いよね?(ぇ?)
冷やして時間をおいた方が美味しかったりする(^^)

あたしの場合
即効性あって お便秘でもないのにピーピーですわ(-_-;)
Posted by sakuran at 2004年10月09日 21:46
そうそう、作り立てってなんだかちょっとキウイ入ってます!
って感じがします。

そういえばちょっと疑問だったけど、作ってから30分後に飲む?
それとも食事の30分前に飲む?

どっちでしたっけ?
30分と言うキーワードがあって気がします。。。

豆乳〇〇系は冷たいほうが飲み安いのは確かです!
Posted by ysatis at 2004年10月10日 08:03
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