2004年09月08日

豆乳ミネラルダイエットにんじん編

49.2?
21%

まぁ全然モデル体型じゃないんですが。
そろそろ、にんじん以外の野菜と豆乳を混ぜることに挑戦しようかと思う。

何だろう。やっぱり緑黄色野菜っていうか、色の濃い野菜が良いんだろうけど。

ほうれん草?
小松菜?
・・・ピーマンはやだなぁ。
とりあえずほうれん草をゆでてやれば良さそう、でも、ゆでるとかさが少なくなりそう。

そう考えるとにんじんはコストパフォーマンス的にも何にしても重宝だ。
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