2004年12月31日

2004年振り返り。

こんちわ。
ysatisです。

ことしもあと残すところ。12時間をきった感がありますが。
いかがお過ごしですか?という感じです。

私、サイズダウンをするも、年末忘年会の暴飲暴食の関係で、体重は目標の40s代を越えております。

まぁそういいつつも
今日食べないなんて、不健康なことはできませんので、栄養のある物を適量食べて、ことしを乗り切りたいと思います。

ことしの後半3ヶ月間は運動をテーマに過ごす予定だったわけですが、最後の一ヶ月間は出張11日だったわけで、全くコナミに行けず、へこみました。

イエトレをそれとなく続けていたので、不摂生の割りにはまともな体重と体調を維持できましたが、まぁ減ってはいません。

来年度の目標は、やはり「バランスの取れた女」の一言です。

今現状。

背中、腕、太股のバランスが悪いです。
背中はしっかりと脂肪が付いています。見た目よろしくない!

腕。二の腕がだらしなくぷよぷよ。垂れ下がってます。

ふとももからお尻にかけて。 しっかりと肉が付いてます。乗ってる感じ。ぷるぷる体操をするとぷるんぷるん揺れます。情けない。。。

今夜はゆっくり過ごす予定なので、来年についてじっくり考えようと思います。
posted by ysatis at 13:59| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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