2010年01月05日

ダイエット[123日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-2.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.3kg
BMI:19.6
食事
朝食
パン1個
昼食
パスタ(野菜たっぷり)
夕食
寿司、お雑煮
正月太りもそれほどなく、新年を迎えました。
一番軽かった昨年の49.2から比べれば、増えていますが。

まだ許容範囲です。

来週の金曜の健康診断までに後1.5キロ落としたいです。
がんばろー。


posted by ysatis at 10:47| ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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