2009年09月23日

ダイエット[19日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-3.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.6kg
BMI:20.2
食事
朝食
コーンフレーク 牛乳
昼食
おでんのこんにゃく オデンのつみれ 豆乳クッキー
夕食
きのこのパスタ 白ワイン もやしなむるちょっと
おやつ
軽井沢のお土産
夕飯は一人だったので、少し食べ過ぎました。

とはいえ、お昼のダイエット食計画は継続しているので、このままがんばります。

がんばれ私。


posted by ysatis at 11:00| ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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