2009年09月08日

ダイエット[4日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-5.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.2kg
BMI:20.8
食事
朝食
ちーずおむすび ウィンナー2本
昼食
そうめん、豆サラダ
夕食
チュウハイ2本、なむる、キムチ、餃子、から揚げそのた。
友人が泊まりにきた。
夕飯を出来合いのものを買ってきたけど、結構いい勢いで食べちゃった・・・。

おなか周りがきつい。


posted by ysatis at 10:39| ☔| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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