2009年10月22日

ダイエット[48日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-3.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.6kg
BMI:20.2
食事
朝食
プロテイン おりーぶしいたけ2枚
昼食
パスタ(鮭ときのこのぺぺろんちーの)
夕食
いか野菜バターいため ご飯 ポテトサラダ
ちゃくちゃく実施中。
お腹周り減るんだ!!がんばれ!

WiiFitプラス買いました。
日曜に時間があるので、やってみたいと思います。


posted by ysatis at 09:16| ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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