2009年09月24日

ダイエット[20日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-3.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.6kg
BMI:20.2
食事
朝食
マロン豆乳 冷奴
昼食
豆乳くっきー 豆乳
夕食
ビール5杯 チーズと野菜 ムール貝
おやつ
シリアル1個
飲みにいきました。

コレステロールを下げるべく、ダイエットや食べ物に気を使ってるんですが。。。

飲みにいった店に魚がなかった><

とりあえずビールを飲みました。がんばろう。うん。


posted by ysatis at 14:13| ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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