2009年09月09日

ダイエット[5日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-5.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.2kg
BMI:20.8
食事
朝食
サンドイッチ
昼食
夏野菜のパスタ(五右衛門)+サラダ
夕食
串揚げ6本+ビール+レモンサワー
ダイエット中、5日目。
お茶を飲んだり食べ過ぎないようにと思いつつ、普通に食べております。
せめて早く寝るとか、食べる量を減らすとか必要だ・・・。

で。そういいつつ、おなかがすいたので、
夕飯を家まで帰らず食べた。

In立ち飲みやさん。

この話題はBlogに書きます。


posted by ysatis at 09:36| ☔| 不調不調| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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