2006年04月11日

ダイエット[11日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-3.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.4kg
体脂肪率:24.0%
BMI:20.1
食事
朝食
豆乳 野菜ジュース
昼食
おかゆ 花巻 ゴマだんご
夕食
サラダ イカ ビール3杯 カシスウーロン 出し巻き卵 こんにゃくステーキ
調子に乗って食べ過ぎた。

深夜の打ち合わせは危険・・・・・。


posted by ysatis at 12:00| ☔| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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