2006年02月01日

ダイエット[8日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.4kg
体脂肪率:24.0%
BMI:20.5
食事
朝食
豆乳かぼちゃブロッコリースープ プロテイン 毒だし茶
昼食
サツマイモとほうれん草のピザ サラダ 毒だし茶
夕食
ベーグル シメジひじき プロテイン 
おやつ
エクレア 毒だし茶
かぜ引きました。

栄養が足りないんでしょうか?ううう、つらいよ。


posted by ysatis at 12:00| ☔| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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