2005年04月09日

ダイエット[16日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:49.4kg
体脂肪率:19.5%
BMI:19.3
二回目測定
体重:50.0kg
体脂肪率:20.0%
BMI:19.5
食事
朝食
ブルーベリースコーン ソイラテ
昼食
たけのこ親子丼
夕食
カロリーメイト ごぼうのさくさくあげ  軟骨のから揚げ お芋のフライ ゴマアイス ディタ ビール
今日で3日連続の飲み会。
さすがに五年も同じ部署にいると、皆さんが個別に別れを惜しんでくださる。


こんなに不摂生なのに、体重が50キロを超えないのが唯一の救い。

明日も朝早くから出勤です・・・。


posted by ysatis at 12:00| ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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